Eemil: Opiskelun ja urheilun yhdistäminen

OPISKELUN JA URHEILUN YHDISTÄMINEN

Olen Eemil Helander, Peugeot yleisurheilutiimin kestävyysjuoksija. Käyn toista vuotta Schildtin urheilulukiossa Jyväskylässä. Suunnitelmissani on käydä lukio 3,5 vuoteen. Urheilu ja lukiossa opiskelu onnistuu tällä systeemillä hyvin yhteen. Treenaan kolmena aamuna viikossa lukion aamutreeneissä. Iltaisin on sitten usein vielä toinen treeni. Urheilulukio onkin mahdollistanut harjoituskertojen nostamisen viikkotasolla, ja pystyn näin jakamaan harjoittelun useampaan osaan. Uskon, että se on ollut ja on yksi tekijä, joka on mahdollistanut kehittymistäni.

Asun Petäjävedellä, joka on 35 kilometriä Jyväskylästä. Bussimatkat ovat siis parin vuoden aikana tulleet tutuiksi. En kuitenkaan ole kokenut pitkää koulumatkaa rasitteeksi. Käytän yleensä bussimatkat läksyjen tekoon. Jyväskylässä on erinomaiset mahdollisuudet kehittyä urheilijana. Koko paketti toimii siellä erittäin hyvin, siksi päätös hakea opiskelemaan urheilulukioon Jyväskylään oli luonteva.

Urheileminen ja siinä samassa lukiossa opiskeleminen ei ole mielestäni vaikuttanut negatiivisesti kumpaakaan suuntaan, vaikka välillä kiirettä pitää. Suunnittelemalla seuraavan päivän aikataulua etukäteen ehdin hoitamaan kaikki hommat. Aamutreenipäivinä aikatauluni on yleensä seuraava:

  • Herätys 6.40
  • Bussi lähtee Jyväskylään 7.10
  • Aamutreenit kahdeksalta (aamutreeneissä yleensä juoksu pk:lla + voima tai lihaskunto)
  • Treenien jälkeen koululle syömään
  • Koulu loppuu yleensä 14.30
  • Koulupäivän jälkeen kotiin
  • Päivällinen
  • Läksyjen tekoa
  • Toinen treeni illalla
  • Iltapala
  • nukkumaan 22.00

Kahden lajin urheilijana minulla on kaksi kilpailukautta: hiihdossa talvella ja juoksussa kesällä. En koe kilpailemista tällä tavalla raskaaksi. Lajit vaativat toki samoja ominaisuuksia, mutta ovat kuitenkin melko erilaisia kilpailla. Odotan aina innolla, että uusi kilpailukausi alkaa. Kahden lajin yhdistelmä vaatii tarkkaa suunnittelua, erityisesti lajista toiseen siirtyminen. Valmentajani Ari Nummelan kanssa olemme onnistuneet siinä hyvin. Nyt menestyksekkään hiihtokauden jälkeen (neljä SM starttia, joista kolme kultaa ja yksi hopea sekä pohjoismaiden mestaruus pronssi) odotan jo innolla kevään ja kesän juoksukilpailuja. Nyt tärkeintä on pitää paikat kunnossa ja ei muuta kuin huippu fiiliksellä kohti juoksukautta! :)

-Eemil